健康知识 |知“足”常乐 举“足”轻重对你情绪和健康多么重要！

“地基不牢，墙垒不高”，又是一年冬来到，脚对冷的感知可谓是非常敏感。同时脚对全身生物力学作用的重要性，就好比高楼的地基，一定要稳、要坚固才行，其意义可谓“举足轻重”。作为人的“地基”，脚要是不稳定了怎么办？

足弓

千里之行始于足下，说的是要实现千里的远大目标，首先要从用脚踏出第一步开始。然而很多人不知道全身的健康也是始于足下。足部的健康对人体有多重要？关于这个问题，我们从一个小小的足弓谈起。

足部由26骨和两块籽骨组成，构成57个关节。26骨依其分布及功能分为前足、中足、及后足。足部的骨和关节结合起来，形成许多拱形。其中最重要的是内侧纵弓。足弓的作用在于减弱和吸收承重所产生的力。重力通过中足向后足和前足传递，足弓倾角的大小可将将足分为

1.扁平足，

2.正常足弓，

3.高弓足。

足弓如果出现不正常的状态，假以时日，这些不正常的受力将引起足、踝、膝、骨盆、腰、颈等的疼痛，一些内脏器官的功能也可能受累。因此，像膝关节痛、骨盆前倾、长短腿、脊柱侧弯、高低肩、颈肩痛等，都可能祸起足患引起的身体力线改变。临床研究发现，很多颈肩痛患者的罪魁祸首就是脚，而直接反映在外的便是鞋磨损。所以很多康复医生有：“垫个矫正鞋垫，能治颈腰痛”的说法。

足部如果有了ENERFOOT矫形鞋垫，就像眼睛近视要戴近视镜一样，既十分必要又非常有效。足弓重现了，地基稳固了，才能站的更直、走的更稳！到目前为止有许多使用Enerfoot 案例，其中98%的病例获得了积极良好的效果。

ENERFOOT矫正鞋垫原理

1、科学地增加了足底支撑面积， 从而对足底的压力进行重新分布，更有效、准确地分解足部患处应力，跟有效地保护脊柱以及下肢各关节功能。脚底最大压力减少20%-40%。

2、动态鞋垫：自调脚弓的功能去除了传统做磨具，又由脚来适应鞋垫烦恼。超强的“记忆”实时对脚给予有效的支撑，同时不会有“個”的感觉。

3、补充了脚底骨之间的连接，促使了脚肌肉的放松。

矫正鞋垫是3/4的长度，使用方便，适合更多的鞋型；实用性强，为那些相对不需要很多生物机能调节的患者提供更简易的选择；又可进行热塑，多次重塑和改造，这样可降低患者的购买成本，舒适健康，最后还可除臭（因为鞋垫与鞋底之间有一空隙，鞋里面的臭气可由此空隙排出鞋外）。

Enerfoot 打破传统设计方法，使用特有的世界先进的有记忆有高弹性 耐磨 耐压，并经过FDA通过的绿色材料，加上其独特的专利生产工艺，全自动电脑软硬件一体的生产线，保证产品的精确度, 做出超耐磨，超“复型”， 自调节脚弓高度的动态矫正器。 产品由弓高有低弓，高弓，两种规格， 由尺寸分有大小两种规格。

事例一：矫正鞋垫的发明者DOUGLAS 腰疼根源在脚上

DOUGLAS 是Enerfoot 的发明者，他患有背疼腰疼五年之久了，他背部下方的疼痛已近引发了不良站姿和沉重问题。他曾尝试过不同种类的鞋垫，做过各种理疗，但都不能从根本上解决问题。他自己生产一种高新超密塑料板材，具有耐冲击，耐磨损，持久性强，在美国应用面极光，而且是FDA通过检验的绿色材料。一天他又弯着腰在工作间工作，不经意脚下踩在一块带拱弧度的板材上，突感脚底非常舒适，他立马想到这不就是他一直渴望穿上鞋垫的感觉吗？于是他立马与几个工程师一起研究起来。原来自己板材带有记忆弹性这一点给这款矫正鞋垫带来了生命，它能为跖骨拱提供有效支撑，使足弓的缓冲增加，同时分散身体压力于鞋垫上，减少对足底局部压力，其中包括脚趾，脚弓，和脚跟。这样重心稳定，平衡加强，减少肌肉使用率，降低背部的疲劳。果然第一批产品他自己先试穿了，效果超过预期。

事例二：内八字脚、外八字脚 残缺的脚 自卑的心情

ALISON是个12 岁女孩，非常漂亮，身材细细高高，但由于内八字脚，令其走起路来身体向前倾，难达到跳芭蕾舞小孩的那种挺胸抬头的气质。随着年龄长大，体重加重，她的脚弓越显出平足的特征，两个小腿越靠近了。这时妈妈才注意到， 看了脚科医生，医生建议立即穿矫正鞋垫。她寻找了好多牌子的鞋垫，做了不少研究，最后看上Enerfoot 新材质保健鞋垫，而且价格非常合理。她穿了一年又多了，效果极好。妈妈孩子都满意。

外八字脚男孩LEE的儿子—今年14岁，比较胖，不爱运动。脚很大，还爱穿大一码的鞋。走路姿势有问题，外八字脚。一个14岁的孩子，不够朝气。他妈妈强烈建议他穿矫正鞋垫，希望从脚底做起改善他的走姿，改善他的精神面貌。一年过去了，小伙子现在精神多了！关键他妈妈说还减轻了鞋恨臭的问题！哈哈，鞋垫下面是个通风空隙，臭气都从那排出去了。

事例三：体重和劳动引发的大问题

披萨店的小伙子—这个美国小伙子有200 磅重， 每天十几小时的站立行走工作，他早已用过好多专科脚医给制作的鞋垫。他深知没有鞋垫的帮助，他都无法工作, 所以任何新型鞋垫出来他都关注。偶然的机会，他试穿了一下ENERFOOT矫正鞋垫，没想到他立马喜欢上，他的理论是，他目前穿的$399+税的一双医生特制的鞋垫太硬，脚弓处一直撑着脚弓，自己的脚弓也没有休息的时候，一直顶着也不舒服。 没有我们这种跟脚的弹性，这弹性令他的脚太舒服了。而且鞋垫上没有任何外包橡胶和棉布材科，简单极致，易于清洗，更换容易，其实他很经验，真正知道什么地方能帮到他的脚。他当即买了两双，才是他以前买的1/2价格。单价是脚科医生特制鞋垫的1/4.

Patrick在COSTCO加油站工作，给客人加油那是一天不停的在走动，没有凳子可以坐的。他来公司时手里拿着鞋垫的宣传册，他要看看鞋垫，要试穿一下。他走了20分钟后回来了，不但给自己买一双，还给他哥哥买了一双。他说，从开始的脚疼已经影响到他的腰了，而他的孩子还很小，经常要抱孩子，好多次不知怎的抱起孩子腰就疼痛难忍。他后来打来电话给我们，非常感谢Enerfoot 鞋垫，说现在每天穿着鞋子已不记得有鞋垫存在，但是一整天下来，脚和腰都舒服很多了。

矫正鞋垫专利号：

US patent (pending)： Patent number: 15/418,163 1/27/2017
Chinese patent: Patent number: 201710128985.X 3/6/2017

如何自查自己需不需要矫正鞋垫：

当人站立时，身体的踝前、膝、髋、肩的受力点都处在同一条受力线，医学上称为身体力线。身体是否存在力线异常，不妨通过以下几招进行自检：

• 足部是否长有“老茧”或“鸡眼”；
• 是否有外翻等足部畸形；
• 是否为扁平足或高足弓；
• 走路姿势是否协调、稳当；
• 是否高低肩；
• 左右鞋底磨损是否一致；
• 双腿是否一样长；
• 原地踏步多次后是否移位明显。

如有上述问题，建议考虑。不要等到脚腿腰非常疼了，才去就医，才想起来治疗。矫正鞋垫的最大好处就是没有任何付作用。

矫正鞋垫注意事项：

需要准备一双比平时大半码的后帮较硬的鞋，女士高跟鞋不合适要特制鞋垫。

配好鞋垫后，开始每天穿戴1～2小时，逐渐过渡到7～8小时。如无不适应，每天行走时应尽可能多穿戴。

儿童鞋码数加大后应及时更换新鞋垫。成年人鞋码数一般无变化，可2~3年更换一次。但穿戴过程中如有任何不适，均需及时复诊。

ENERFOOT矫正鞋垫用湿布抹干净，自然晾干即可。水冲洗也可。

鞋垫是辅助矫正减缓疼痛症状，但不可以解决所有问题。配置鞋垫只是其中一种治疗手段，病情复杂者还需要配合医生，运动等其他康复治疗技术。

普通脚痛， 腰痛，膝盖痛是常见的毛病， 一般都选择按摩和针灸， 这加速血液循环，疏通筋骨当然有帮助， 但那是被动的方法。 采取有效的脚底支撑，保持胯关节的平衡及正确的走路姿势是主动的方法。 ENERFOOT矫正鞋垫可以增加地面对你脚底的支撑面，减少你的体力消耗， 而且无任何副作用，何乐而不为呢？

有问题的请上网查看www.enerfoot.com 或致电201.693.1017，
也可预约来实体店体验，地址：
524 Bloomfield Ave, Verona, NJ 07044