爽翻了!2026年纽约打工人如何获得41天长假,攻略已备好!
如果你觉得今年的带薪休假(PTO)像最后一杯度假鸡尾酒消失得一样快,别担心,你并不孤单。虽然美国的带薪休假政策并不以慷慨著称——普通员工每年大约只有10到11天——但通过精明的策略规划,你完全可以在2026年用仅11天带薪假,拼出总计41天的长假体验,让假期多到让你觉得不够用!
美国PTO制度
如果你刚来美国工作,或者一直对“美国人一年才10天假”感到震惊,其实这背后是一套非常美国式的职场文化。

美国的PTO(Paid Time Off)本质上是一种“把所有带薪假打包在一起”的制度。它不像中国或一些欧洲国家那样,把年假、病假、事假、调休分得清清楚楚。美国雇主通常把所有带薪假统一成一个数字,让你自己决定怎么使用。
带薪休假Vacation Days法是指规定员工享有带薪休假并明确其使用方式的政策和法规。带薪休假可以涵盖多种形式:
假期
病假
陪审义务假
丧假
个人日
节假日
带薪休假法存在于地方、州和联邦多个层面。无论具体影响哪类员工,其目的都相同:确定哪些员工有资格在休假期间获得工资。但也有很多公司把它们全部合并成一个休假包,例如“PTO 15天”,“Vacation 10天+Sick Days 5天”。
纽约及周边州的特殊规定
纽约州规定,雇员人数超过四人(或年净收入超过100万美元)的雇主,必须为员工每工作30小时提供1小时病假。病假累计上限根据雇主员工人数而定,每年最多可达56小时。
此外,纽约州还要求企业为员工履行陪审义务的前三天每天支付40美元的津贴,并提供最多12周的带薪家庭假(员工最多可获得总计14,127.84美元的福利)。
重要更新:自2025年1月1日起,在纽约州拥有雇员的雇主必须每年提供最多20小时的带薪产前事假,此外还需提供法定的带薪病假。
新泽西州要求雇员缴纳家庭休假保险(FLI)和临时残疾保险(TDI)。TDI的最高每周福利为1,081美元。
康涅狄格州为符合条件的员工提供每年最多12周的带薪医疗假、育儿假或家庭假。严重的疾病可能使员工额外获得两周的带薪假期。员工最多可以领取五天的正常工资,之后每天可从州政府获得50美元的补贴,并按每工作40小时累积1小时病假计算病假时间。这些法律适用于所有拥有25名或以上员工的雇主。2025年的最高每周福利为981美元。
11天换41天的秘密
秘诀是什么?围绕联邦假日和长周末进行战略规划。即使只将一天带薪休假与法定节假日结合起来,你的休假时间也能翻倍、三倍甚至四倍。纽约作为世界上生活压力最大的城市之一,我们当然要尽可能地利用一切空闲时间。

无论你是梦想着在北部度过一个悠长的周末、去海滩度假,还是终于预订了那次国际旅行,以下是2026年的完美休假策略:
2026年美国联邦假日日历(规划基础)
元旦 – 2026年1月1日,星期四
马丁·路德·金纪念日 – 2026年1月19日,星期一
总统日 – 2026年2月16日,星期一
阵亡将士纪念日 – 2026年5月25日,星期一
六月节 – 2026年6月19日,星期五
独立日 – 2026年7月4日,星期六(实际放假为7月3日星期五)
劳动节 – 2026年9月7日,星期一
原住民日 – 2026年10月12日,星期一
退伍军人节 – 2026年11月11日,星期三
感恩节 – 2026年11月26日,星期四
圣诞节 – 2026年12月25日,星期五
2026年最佳休假安排(仅需11天PTO)
通过精妙安排,你可以在这些日期周围使用带薪休假,将几天假期变成全年多次四天或五天的迷你假期:
1月2日(星期五) – 加上元旦(1月1日)和周末,连续休假4天(仅用1天PTO)
1月20日(星期二) – 加上前一个周末和马丁·路德·金纪念日(1月19日),连续休息4天(仅用1天PTO)
2月13日(星期五)或2月17日(星期二) – 加上周末和总统日(2月16日),连续休假4天(仅用1天PTO)
5月26日(星期二) – 加上前一个周末和阵亡将士纪念日(5月25日),连续休假4天(仅用1天PTO)
6月22日(星期一) – 加上六月节(6月19日星期五)及其前一个周末,连续放假4天(仅用1天PTO)
7月3日(星期五)或7月6日(星期一) – 加上独立日和周末,连续休假4天(仅用1天PTO)
9月8日(星期二) – 加上前一个周末和劳动节(9月7日),连续休假4天(仅用1天PTO)
10月9日(星期五)或10月13日(星期二) – 加上周末和原住民日(10月12日),连续休息4天(仅用1天PTO)
11月9日(星期一)和11月10日(星期二) – 加上前一个周末和退伍军人节(11月11日星期三),连续休假5天(仅用2天PTO)
11月27日(星期五) – 加上感恩节(11月26日)及之后的周末,连续休息4天(仅用1天PTO)
12月24日(星期四) – 加上圣诞节(12月25日)和接下来的周末,连续休假4天(仅用1天PTO)
计算总假期天数
周末:约104天(52周×2天)
联邦假日:11天
巧妙使用的PTO:11天
总休假天数:约126天工作日的41天休假(实际体验相当于近三分之一年都在休息!)
日程安排好之后,下一个大问题是:你应该去哪里?
从只需搭乘火车即可抵达的迷人小镇,到一夜之间即可到达的梦幻国际目的地,你完全可以将这些精心规划的假期变成难忘的旅程。
纽约市周边最佳冬季度假胜地:卡茨基尔山滑雪、纽波特豪宅圣诞之旅、伯克郡乡村度假
令人惊艳的春夏季度假胜地:火岛海滩、哈德逊河谷徒步、长岛葡萄酒庄之旅
鲜为人知的长周末好去处:哈德逊艺术小镇、康涅狄格海岸线、宾夕法尼亚州荷兰村
国际短途旅行:加拿大蒙特利尔、墨西哥城、冰岛雷克雅未克(利用4-5天长假完全可行)

找到最便宜机票的秘诀
提前预订:国际旅行提前3-6个月,国内旅行提前1-2个月
灵活日期:使用Google航班“日期网格”功能查找最便宜时间段
周二预订:统计显示周二是机票最便宜的日子
设置价格提醒:使用Hopper、Skyscanner等应用跟踪价格变化
考虑替代机场:EWR、JFK、LGA价格可能不同,甚至可考虑费城或哈特福德机场
2026年虽然还有一段时间,但提前规划是最大化假期享受的关键。现在就标记日历,与同事协调休假时间,开始研究目的地吧!
记住,在纽约这样快节奏的城市工作,精心规划的休假不仅是权利,更是维持工作生活平衡、保持长期生产力的必要条件。用这11天PTO换取41天的休憩与探索,是对自己最值得的投资。
2026年,让我们聪明休假,尽情生活!


