还在愁口罩紧缺？这里教你科学重复利用和自制

美国新冠疫情扩张的速度实在是快到飞起。截止至3月17日，美国新冠确诊已达到5988例，治愈74例，死亡100例。

疫情形势让人心慌，的不光是看着感染确诊人数一天天的飙升，更主要的是可以保护自己的防护用品口罩、消毒洗手液早就被抢光了! 肿么办？

接下来大家也不可能完全不出门购置生活用品。今天就给大家推荐一些重复利用口罩的方法，以及如何自制的方法，关键时刻可以解燃眉之急！

重复利用口罩的注意事项

首先大家一定要清楚，重复利用口罩一定是在大家没有口罩库存并且又不得不出门的情况下。最好的防护方法还是要减少自己出现在公共场合的机会。

1. 自己的口罩重复利用也要自己用，不可以给其他的家庭成员使用。

2. 使用的地点一般为生活场景如超市、商场等。如果是带着口罩去过医院，那就不要再重复利用了。

3. 重复利用口罩也仅限于医用外科口罩、N95、不合规的口罩、无法隔离新冠病毒的口罩不要重复使用。

如何重复利用口罩

在这里推荐给大家一些口罩杀菌的方法。但希望大家谨慎选择，在操作时也要小心注意事项。

根据中国国家卫健委发布的《新型冠状病毒肺炎诊疗方案》中对病毒的特性分析：

“对冠状病毒理化特性的认识多来自对SARS-CoV和MERS-CoV 的研究。病毒对紫外线和热敏感，56°C 30分钟、乙醚、75%乙 醇、含氯消毒剂、过氧乙酸和氯仿等脂溶剂均可有效灭活病毒， 氯己定不能有效灭活病毒。”由此可看出高温和紫外线有灭活病毒的作用。

1. 高温干灭菌

利用家里的消毒柜或者电烤器56-70摄氏度左右，烘大概30分钟左右，可有助于灭活病毒。注意不要温度太高，这样会破坏口罩的过滤性能。

注意：此方法注意不要使用水煮、清蒸等湿热的方式，这样口罩的过滤性能会大幅下降。同时不要使用微波炉，口罩中的金属制品在微波炉中加热有风险。

2. 紫外线杀菌

如果你家里本身就有紫外线灯或紫外线消毒柜，可以用来照射使用过的口罩30秒左右，太长时间会破坏口罩的过滤性。

但是请大家注意，根据WHO世界卫生组织关于使用紫外线杀菌的提示, 紫外线辐射会导致过敏性红斑，不要用于手部及其他皮肤部位的消毒。

截图来自WHO官方网站链接

3. 酒精杀菌

根据WHO的杀菌提示，酒精和氯可消除一些表面的新冠病毒。如果家里屯了一些酒精，可以把酒精倒进小喷瓶内，喷洒在口罩两面，挂在通风干燥处静置3天。

WHO关于消毒的辟谣信息

WHO世界卫生组织对消毒、防毒有明确的辟谣信息：

1.干手器、烘手器对杀死新冠病毒无效。应该使用含有酒精成分的免洗洗手液或肥皂洗手来预防感染。

2.全身喷洒酒精或氯不能杀死已经进入体内的病毒。而且喷洒此类物质可能对衣服或粘膜（眼睛、口腔）有害。酒精和氯可能对各种表面有用，但使用时需遵循适当的建议。

3.大蒜是一种健康食品，有一定的抗菌性。但从目前的疫情来看，没有证据表明食用大蒜可以保护人们免受新型冠状病毒的感染。

4.热水澡并不能预防新型冠状病毒病，不管您洗澡或淋浴温度如何，您的正常体温仍会保持在36.5℃至37℃之间。事实上，洗热水澡时，如果水温过热是有害的，可能会烫伤您。

5. 没有证据表明，定期用生理盐水清洗鼻子有助于预防感染新型冠状病毒。经常用生理盐水清洗鼻子可以帮助人们更快地从普通感冒中恢复过来。然而，经常清洗鼻子并不能预防呼吸道感染。

WHO相关链接

自制口罩的方法

如果大家非出门不可，但是口罩存货实在有限，在这里也提供给大家一些应急的自制口罩的方法，但是还是建议大家少出门，毕竟自制口罩的防护性能比口罩成品的防护性要低。

自制口罩需要的材料

1.无纺布

正常医用口罩的过滤材料是无纺布。最核心的过滤层一般使是用熔喷无纺布。如果买不到熔喷无纺布，可以选择聚酯纤维、涤纶，不吸水，多层折叠也可防飞沫。外层可以选用防水无纺布。内层可选择婴儿使用无纺棉纸来做为口罩的亲肤层。

2.鼻梁金属条

鼻梁金属条可以使口罩更加贴合面部曲线，做到相对有效防护。可以选择食品包装袋封口的金属条代替。

4. 口罩松紧绳

套在耳朵上的绳子尽量选择有松紧的绳子，这样可以根据自身情况调节。

制作步骤

1.按照最外层到最内层将无纺布的顺序排好： 阻水层、熔喷过滤层、亲肤层，并剪成脸部大小的长方形。

2. 将鼻梁金属条固定在材料上方。可以使用针线缝制，或者胶布粘贴。

3. 将口罩中间折成3个Z字型，以便鼻子和嘴的部位有充足的空间，具体比例可以参考下图，也可以根据自己的脸部结构调整。

截图来自 6YingWei快樂姊的视频

4.折好Z型后，将口罩四边用针线缝起来，保证三层固定。

5.将材料四角穿孔，穿入松紧带。

自制口罩就完成了！