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健康饮食|怎么才能减去大肚腩?从换掉这7种食物做起

肚子是公认最难减肥的身体部位之一,而肚子上有肉不仅不好看,还可能增加患2型糖尿病的风险。其实,肚子上的脂肪很大一部分都来自我们的糖摄入量,因为糖分会导致身体释放更多胰岛素,再刺激更多脂肪...

教你两招 不办会员卡也能在Costco购物 0

新州的你来学两招!不办会员卡也能在Costco购物!

转自美国中文网   据福布斯、商业内幕综合报道 作为美国人最喜欢的超市之一,好市多(Costco)一向以商品性价比高、售后服务好受到称赞。但好市多一直实行会员制,不常去的人不办会员卡,也就彻底...