青春期孩子的父母要学会闭嘴
如果您是一个青春期孩子的父母,请回答下面的问题:
- 你的孩子会不会跟你说闭嘴(shut up),出去(go away)甚至是滚出去 (get out)?
- 你的孩子会不会说我知道(I know),不要再给我演讲(do not give me a lecture)?
- 你的孩子会不会对游戏成瘾,而你会因此和他们发生争吵,而且会越吵越激烈?
- 你的玩游戏成瘾的孩子会不会让你很失望?
- 你的孩子是不是很少跟你笑?
- 你的孩子会不会把自己关在房间里,很少出来?
- 你的孩子会不会跟你说我们尽量少说话?
- 你的孩子会不会用仇恨的目光看你?
- 你期望你的孩子得A,你会不会因为他们得不到全A而失望,甚至你和其他亚洲孩子比较,你觉得你的孩子没有他们学习好而失望?
- 你会不会觉得你的孩子运动没有得奖而觉得他不够努力?
- 你会不会有时想和孩子谈话,孩子不想和你谈,你觉得我是为你好,强迫孩子谈话,最后升级为争吵而两败俱伤?
- 你是不是甚至说过我希望你不是我的孩子?
- 你是不是为家里的“好孩子”而自豪,而对”坏孩子”不由自主地表现出不愉快甚至冷漠而自己没有察觉?你是不是会为“好孩子”找借口,而经常认为“坏孩子”又犯了错误,肯定又玩游戏,上油管而不做作业?你甚至觉得我为什么要生这个孩子?
- 你的孩子会不会说你自私,光考虑你自己的感受(I 怎么样?你让我觉得好累,睡不着觉?),而没有感受他们的感受?
- 你是不是自己没有得全A,而希望自己孩子得全A?
- 你是不是告诉自己的孩子要尊重父母,而孩子会对你说你需要赢得他们的尊重?
- 你的孩子是不是曾经对你说你做父母的方式不好(bad parenting)?
如果你对以上大多数问题都回答是,恭喜你,中枪了!
青春期的孩子身体在飞跃地成长,内心有时很迷茫,不是每个孩子都能认真学习的,有的甚至讨厌学校。对于不喜欢学习,又不太关心学习成绩的孩子,日子还算好过些;对于不想学习,却又想学好,关心自己学习成绩,自尊心很强的孩子,真是度日如年,四年的高中生活对他们来说就是地狱。他们也会把气氛,不满发泄到父母身上,会埋怨所有的一切,而不是他们自己,有的甚至吸毒,这是一种逃避和保护自己的行为。
青春期的孩子如此情绪化,这是因为他们的话和行为在这个阶段是从大脑的前额区说出来和做出来的,而不是经过整个大脑的逻辑思维的。等到了26岁左右,他们才会变得成熟。
青春期的孩子因为用前额大脑思考问题,所以也会容易陷入抑郁状态(depression),有的甚至是微笑的抑郁者,我们社区的一个孩子,看上去很阳光,学习也很好,但是大学三年级一开学就自杀了。
怎么样帮助可怜的孩子们安全度过青春期呢?青春期父母能做的和不能做的事情有哪些呢?
青春期孩子的父母不能唠叨,一定要学会闭嘴。因为你的孩子从出生就一直在听你的教导,听你的电话谈话,看你和别人相处,如此聪明的他们已经知道你对她们的期望,知道你想让他们成为什么样子,不想成为什么样子。他们听你唠叨了十五六年,不想再听你唠叨了。著名的犯罪心理学家李玫瑾说过,如果你青春期的孩子讨厌和憎恨父母,那就是父母太唠叨了,尤其是母亲。所以,如果孩子情绪不好,不想理你,一定及时躲开,绝对不能和他们争吵 (engage),甚至互相说出一堆狠话。言语伤人,孩子有时会记恨一辈子,有的孩子甚至会一时冲动杀害自己的父母;如果孩子情绪好,你觉得这是很合适的机会给他演讲一番努力学习的重要性,也赶紧闭嘴;孩子们在学校也学到了很多父母没有学到的东西,他们有时会觉得父母很愚笨(stupid),所以父母对于孩子专业学习方面的东西,也要学会闭嘴。
这个时候父母尽量朝着非专业方向努力,爱孩子,学会退让,以柔克刚。比如,给孩子做可口的饭菜,给他们做好司机,送他们上学,带他们参加课外活动。父母尽量给孩子创造一个娱乐轻松的环境,以上帝一样仁慈的目光看他们,和孩子平等对话,自己要宽容大度,需要道歉时给孩子道歉,赢得孩子对自己的尊重,不是强迫孩子尊重自己。当然,最重要的一点,无论自己的孩子怎么样,即使进了监狱,也一定要记住爱他们。
每个孩子都是很独特的,也都有自己的优点,要多看到他们身上的闪光点,要不失时机地表扬孩子。心理学家建议朝着你希望的孩子的方向表扬,而不是朝着自己的要求的目标批评。可惜,很多时候,我们做的是相反的。我们一直试图纠正他们所有的大大小小的不良习惯,比如关灯,冲厕所,我们忽略了最重要的事情,那就是这个时期的孩子和子女的关系。这个时期孩子本来就和父母少言寡语,如果关系处不好,形同路人。
即使你的孩子在学校不够努力,要站在他们角度想问题,学习本来就是件很难的事,大多数学生都会对学校有所厌倦,而且父母自己曾经不是全A学生,为什么要求自己的孩子得全A呢?
很多父母过于焦虑,是因为他们看到孩子今天的样子,断定了孩子们未来的样子:他们今天不好好学习,不上进,将来可怎样生活?怎样成家?这些担心都是多余的,要相信自己的好家庭,好家教给孩子奠定了一个扎实的道德基础,相信每个孩子成才的时间有早晚。记得我们上大学时,三分之二的学生不认真学习,后来也都在各自的岗位上做出了成绩,我们班还有个不爱学习的学生后来上了博士,在丹麦做了教授,所以一定不要以孩子今天的样子来估计他们的未来。
如果父母自己过于焦虑,建议找心理医生,尤其是对于觉得孩子成绩不好,觉得是自己的失败,变得沮丧的父母,心理疏导尤为重要,它会让父母端正思想,面对现实,接受你孩子现在的样子,学会如何和孩子相处的技能,让孩子们快乐成长!
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