美国俩小姐妹森林迷路44小时毫发无伤，教会孩子户外生存这一点很重要！
3月1日（上周五），两个美国小女孩在家附近失踪。
失踪的是8岁的姐姐Carolina和5岁的妹妹Leia，她们住在加利福尼亚州北部。
当时，俩人钻进家附近的树林里玩，玩耍时发现了小鹿的踪迹，于是好奇地一路追踪，没想到却在树林里迷路了。
接到家人报警后，超过250人参与了救援工作。其中有加州州立公园、美国海岸警卫队和洪堡县警方等十多家机构。
非常的幸运，搜救队在两天后的周日早上找到了这对儿小姐妹。她们当时所在的地点离家大约1.4英里。警方是根据她们留在地上的脚印，大致确定了她们失踪的方位，最终成功找到了俩人。
此时，俩人在树林里已经待了44个小时了。
想象一下，在树林里待上将近两天两夜，没有食物，夜里没有灯光，伸手不见五指，叫天天不应，叫地地不灵。你会是什么感受？更何况是两个分别只有5岁和8岁的小女孩儿。
令人吃惊的是，救援人员找到这两个女孩时，两个女孩精神状态良好，只是有点感冒，因为大声呼救，嗓子已经变得嘶哑了。
当然，还有必然的饥肠辘辘……
在获救后，女儿们接受了医学评估后被送往医院，接受进一步的检查和治疗。
看得出来俩人精神状态很好，在医院还吃上了美味的比萨。
警长猜测4H教育功不可没
俩稚童为何能在森林里撑过将近两个昼夜，却几乎毫发无损呢？
当地的地势崎岖不平，气候潮湿，夜晚的气温低于40华氏度。对于5岁和8岁的小女孩儿来说，算是一个非常极端的环境了。
俩女孩儿喝越莓树的叶子上的露水，夜晚的时候躲在越莓树丛中，因此俩小姐妹并没有被冻伤。
Humboldt县Honsal警长猜测说，这可能是她们在4H时学到的户外生存训练知识起了作用。
4H教育中的“4H”就是Hand、Head、Health、Heart的简写。
顾名思义，这种教育强调“手、脑、身、心”的协调发展。
4H教育尊崇“从做中学(Learn Bydoing)”的理念，鼓励孩子们从大自然和日常生活中撷取知识和掌握技能，这是美国提高青少年素质的一个重要的教育理念和实践。
还有一些美国农场专门为儿童量身定做4h体验活动，让当地的孩子们有机会在原汁原味的田园风光里感受大自然的风景和色彩，收获在书本中永远无法获得的感知力和创造力，以及全方位的锻炼生活技能。
户外生存指南
孩子们户外生存的能力让人点赞，作为成人的我们也赶紧学一学吧！
记住以下这些户外生存准则，也许能在关键时刻救你一命。
1. 就近找到避难地
人如果直接暴露在荒野环境里，长时间的低温之下，身体出现会失温的情况。如果在炎热环境里，则可能造成身体严重脱水，因此，一定要找到一个避难地。
很多天然的地方可用来临时避难。例如:小姐妹们选择的树丛，此外，还有山洞，中空的树洞和原木等。
2. 寻找水源
人体的组织78%都由水分子组成。所以，寻找水源是野外生存的第一要务。
这样才能避免身体脱水，但也要谨防喝进脏水导致腹泻。
野外寻找水源有很多种选择。例如:早晨树叶上的露水，溪水，还有被根茎和砂石过滤的泉水都是清洁可饮用的。当然，如果有条件的话，还是将水煮沸 2-3分钟，彻底杀灭细菌后饮用更好。
3. 寻找食物
优先选择植物类的食物，以防寄生虫和病毒。
最好先找自己认识的野果，比如莓、野柿子、枣、野桃等。野生水果个头会比市场上的小很多，颜色形状基本差不太多。
如果找不到认识的果子，就找被动物吃过的那一类植物，因为动物知道哪些植物有毒或者无毒。
万不得已选择了动物类食物，尽量烧烤熟后再吃。
4. 野外生火
火可以煮熟食物、保暖、烘干衣服、吓跑野兽……一束温暖的火光，是野外生存中最值得向往的。
要寻找易燃的引火物，例如枯草、干树叶、树皮、松针、松脂、细树枝等，在避风、平坦的空地上生火，并远离成片的枯草和干柴，以免引发火灾。
5. 辨别方向，寻找正确路程
太阳从东方出，西方落，这是最基本的辨识方向的方法。
若是阴天，可以靠树木或石头上的苔藓的生长状态来获知方位。
北半球树叶生长茂盛的一侧是南方，石头或树干上长着苔藓的一侧是北方。
还可以利用星宿找方位，在北半球通常以北极星为北向坐标。
6. 选择正确的赶路时机。
如果在沙漠中迷路，最好在晚上赶路，因为此时的温度比较低，不容易被晒伤或者因为天气炎热而导致身体脱水。
7. 如果被困在山洞里，里面有可能氧气有限，所以，尽量减慢呼吸频率，也不要点火取暖，以防过快消耗氧气。
8. 在野外如果遇到野狗或狼，不要转身也不要跑，而是要看着它们的眼睛不放，慢慢后退到安全的地方。如果不幸遇到一群狼或野狗，尽快找附近的树爬上去。
9. 发送求救信号。
SOS求救信号通常是手电筒3次短闪，3次长闪，再3次短闪。如果有哨子，发出3次短促的声音。
发送求救信号需要有时间间隔，既保存体力又节省能源。
10. 如果是去户外徒步等活动，准备一个便携的求生包。
根据自己的需要，可以放几只火柴、一个小蜡烛、一根线、创可贴、消毒药水、刀片、各类药丸、几片湿纸巾等。
总的来说，如果你是户外运动爱好者，或者去野外徒步、露营等，最好提前研究好目的地的地形和自然条件，了解相关知识，全方位准备好后再出发，这样才能保证万无一失。
小㛙希望这些户外求生准则，大家永远用不上！
