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健康

健康知識 |知「足」常樂 舉「足」輕重對你情緒和健康多麼重要！

「地基不牢，牆壘不高」，又是一年冬來到，腳對冷的感知可謂是非常敏感。同時腳對全身生物力學作用的重要性，就好比高樓的地基，一定要穩、要堅固才行，其意義可謂「舉足輕重」。作為人的「地基」，腳要是不穩定了怎麼辦？