在美國遇到牙痛怎麼辦？牙痛自救指南 教你立即止痛的小妙招

讀者們經常詢問在美國如果突然牙痛怎麼辦？別著急，今天就給大家講講牙痛時如何自救，在短時間內緩解疼痛。

牙齒是我們身體中最堅固的器官，但是若不注意保護，出現牙疼那是非常折磨人的。都說「牙疼不是病，疼起來要人命」，其實這話一點都沒錯。

一、因硬物、上火等外因導致的牙齦出血、牙痛

除了外傷導致的牙齒受損的情況外，我們日常生活中，因上火、咬合硬物而引發的牙齦出血、腫痛等是最常見的。

在無法進行常規潔治的情況下，良好的口腔衛生措施可以有效緩解這種不適感。

例如在上周，我們的一位讀者朋友因為吃了一塊生冷的pizza，導致牙痛大爆發，直到今天整整一周才痊癒。

一開始僅僅是左下後面那一片疼，但是摸不出具體是哪一顆牙齒，第二天更嚴重，一陣一陣的神經痛，從裡到外。不痛的時候和正常人沒區別，陣痛來襲的時候，瞬間能把眼淚疼出來。

第三天因為吃了布洛芬並塗抹了口腔止痛凝膠左下牙齒不太痛了，但左上的最後一顆牙卻開始持續的劇烈疼痛，咬合困難，半邊臉帶著痛。

因為長周末牙醫診所不開門，這位讀者就想著能不能先繼續吃布洛芬消消炎，同時買了漱口水鎮靜口腔。每天癥狀都在一點點減輕，堅持了三天後，終於解脫了！！

Orajel是很多人推薦的口腔止痛凝膠，看上去就是麻藥。cream質地，用手或棉簽抹到痛的地方，用完之後會瘋狂分泌口水。切記用量要足哦，否則效果沒那麼明顯。

Advil的止痛藥，就是布洛芬，有消炎成分。藥效可以管4-6小時，能夠讓被牙痛折磨的你酣然入睡。如果腸胃不好的話，建議和食物一起吃，否則可能會燒胃。

紫色瓶子的漱口水則非常強勁，這款應該含有酒精，有一點刺激，用完請不要立刻用清水漱口。

應急貼士：輕度的牙齦紅腫出血，應保持良好口腔衛生習慣，正常刷牙，使用牙線、牙縫刷，減少進食頻率，適當使用漱口水，合理安排飲食作息。腫痛癥狀較嚴重，或伴全身癥狀時，還是應儘早就醫。

二、因齲齒等病症引發的牙周炎、牙髓病等

美國看病貴，看牙貴，小編的牙齒因為蛀牙蛀了二個大洞，預約牙醫，牙醫說處理不好，預約了牙醫醫院，排期三個月。

每天牙齒痛得不行，吃了吃止痛藥，醫生也沒什麼處理。無非就是洗牙，吃止痛藥。

情急之下小編決定自己洗牙，下面是必備用品和步驟：

第一，洗牙機（必備）。真的太好用了！牌子是Costco買的，品牌大家可以自行搜索對比，買到滿意的就行，一套洗牙頭，只需要二個就夠了。

第二，生理鹽水。生理鹽水即0.9%的鹽水，只要每100ml蒸餾水加入0.9克鹽溶化即成，外用或飲用生理鹽水，簡單點的，用白開水加食鹽也成。

第三，雙氧水。3%的雙氧水，必須是能用於口腔的，不要亂買哦，亞馬遜的就OK。

第四，生理鹽水和雙氧水交替沖洗。友情提示：味道有點上頭，記得帶口罩。

第五，去附近超市買外用藥品：Mouth sore relief, 這一類主要是cream或者gel，塗在牙齦上，清清涼涼瞬間止痛。常見品牌有之前提到的Orajel, 各類超市藥店亞馬遜都能買到。

第六，口服抗生素。在特別嚴重的情況下，華人超市購買——青黴素類、阿莫西林、頭孢類、甲硝唑

第七，布洛芬。用以麻痹止痛。

第八，平時多刷牙，漱口水。現在也有雙氧水的漱口水了。可以買回家。也可用牙線清潔牙齒等。

電動牙刷比普通牙刷好，漱口水在刷牙後使用更乾淨哦。

特別提醒：原有牙周、牙體牙髓病的讀者朋友，在勞累、疾病、高齡等原因導致免疫功能低下時牙病易出現加重的情況。

這類人群同時也是病毒的易感人群，尤其要重視居家期間的口腔健康維護，更好地保護自己和家人哦。

注意：以上只是在緊急情況下的建議，有牙痛問題還是儘早找醫生，專業的治療才是最佳的方案～！～！