標籤： 補鈣

中國有超過一半的人都處於缺鈣狀態，而缺鈣往往不能引起人們足夠的重視，日常生活中很多人對補鈣存在很大的誤解，錯誤的補鈣方式，往往效果不盡人意。通過吃什麼食物補充鈣呢? 通過下文，和小編一起去了解一下吧。