0 健康 / 推薦閱讀 2024年2月21日 由 wy · Published 2024年2月21日 · Last modified 2024年2月23日 美國最新研究發現:中國太極拳降低血壓超過其他運動 太極拳是一種傳統的、緩慢移動的中國武術形式,以提高靈活性和改善平衡而聞名。 現在,新的研究表明,對於高血壓前期患者來說,它比劇烈的有氧運動更能降低血壓。