氣溫將逐漸升高，你做好準備迎接它的大爆發了嗎？

咳嗽，打噴嚏，眼睛發癢，鼻塞……頭昏腦漲的，這可不是流感，每到春暖之際，它總是如期而至，並呈現出爆髮狀，讓人防不勝防。

也許這才是真實的新澤西，剛剛告別了流感，過敏的季節即刻降臨，我們不得不和花粉零距離親密接觸。

每年，我們在充滿著歡欣喜悅的去擁抱春天的美麗同時，卻不得不忍受著花粉給我們帶來的苦難。

雖然當下降雪和寒冷的天氣推遲了溫和的季節到來，但有的地方已經有一些令人討厭的花粉現身。

隨著未來幾天預計溫度升高，專家說，花粉將會出現強勁的波動，屆時，鋪天蓋地的花粉會在我們身邊飛舞。

因此，對於那些有過敏症的人來說，鼻腔像磁鐵一樣吸引花粉，咳嗽，打噴嚏，眼睛發癢，鼻塞等癥狀將不可避免。那麼，現在是時候開始準備應對措施了。

本年度花粉何時會到來？

著名過敏專家Donald J. Dvorin表示，他預計未來兩周內花粉量將大幅增加。

「今年非常奇怪，我們超出了平常的時間，」Dvorin說： 「但是，（我們）已經準備好迎接它的到來，因為，溫度的提高，對授粉的樹木至關重要。」

今年的花粉季會有多糟糕？

有專家表示，目前尚不清楚，但是從目前的氣候狀況及植物生長情況看，可以認證的Dvorin的說法，新澤西本季可能會看到一些重量級的花粉數量。由此可見，花粉的影響估計相較往年會更嚴重些。

溫和的季節延遲到來是否會影響花粉？

Rutgers Robert Wood Johnson Medical School的過敏免疫學家Catherine Monteleone說：「直到季節真正到來，你才會知道……這可能是短暫的，非常猛烈的。 但是，如果在這個季節里出現很多雨水天氣，那麼雨水會減弱花粉的影響，因為雨水會把花粉沖刷掉。「

過敏季節何時開始？

通常當天氣開始變暖，樹開始萌芽，授粉開始。 這好像是多米諾骨牌效應，在季節的不同時間會出現各種令人討厭的過敏原。
下面是各種花粉，以及他們在年內何時出現：
樹花粉：早春和晚春（也可以在冬末出現）
草花粉：春末和初夏
黴菌：夏天
豚草：夏末和秋季

新澤西州目前的花粉量是多少？

根據新澤西州斯普林菲爾德的過敏和哮喘中心Starx的數據，最近幾天新澤西州北部地區的樹木花粉數量也一直在增加。花粉水平是基於每立方米的顆粒物質含量來測量的，高水平的顆粒物質含量在每立方米90至1,500粒之間。目前，新澤西州處於91的低端。

黴菌的情況怎麼樣？

然後就是黴菌。雖然花粉通常是過敏季節最大的擔憂，但Dvorin說黴菌今年可能會出現爆發性影響，而且比平時出現得早。雖然黴菌孢子通常在夏季出現，但Dvorin表示，未來幾周內黴菌孢子可能會出現明顯的高峰。

「黴菌孢子已被冷空氣和雪所抑制，但我們可能會在未來兩周看到黴菌的激增，」他說。

春季新澤西將會漂浮什麼類型的樹木花粉？

Dvorin說，他已經在南澤西的樺樹和棉花樹中測量了花粉。在接下來的幾周里，他表示期望看到杜松，雪松和楓樹的花粉峰值。

在本季晚些時候，大約在4月中下旬，我們將會開始看到更多的橡樹，樺樹和松樹花粉。

「橡樹應該很快開始，」Dvorin說，「在過敏季節橡木通常是最多產的樹木花粉」。

而四月到五月的最後一周草花粉開始飆升。

過敏季節到底有多糟糕？

根據美國哮喘與過敏基金會（AAFA）的數據，研究人員估計，約有2千5百萬美國人患有花粉熱，這會產生我們通常與季節性過敏有關的癥狀。 而且這一比率每年都在增加，主要是由於氣候變化所引起。

根據AAFA報告，1995年至2011年間氣溫上升導致花粉期延長11至27天，造成「空氣中含有更多的花粉，更強的空氣過敏原和更多的過敏癥狀」。

面對過敏，我們採取什麼措施最有效？

對於過敏患者，有很多藥物和自然療法可以緩解您的疼痛。

這裡介紹一些最流行的藥物和自然療法：

抗組胺劑（Benadryl，Claritin，Allegra和Zyrtec）

鼻用類固醇噴霧劑（Flonase，Nasacort和Nasonex）

有些人可能更適合用草藥治療。 根據美國國立衛生研究院的資料，這裡有一些這方面治療方法：

Aller-7

Tinospora cordifolia（心葉型月見草）

Perilla frutescens

過敏免疫學家Catherine Monteleone說，患有嚴重的季節性過敏的人應該儘早開始服用藥物作為預防措施。