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健康| 加州大學最新研究表明:晚上睡多久直接決定你的壽命!
晚上睡多久直接決定你能活多久!那到底睡多長時間合適呢? 美國加州大學聖地亞哥藥學院和美國癌症學會花了六年時間對100萬名年齡介於30歲到102歲的研究對象進行調查。
我國成年人慢性腎臟病的患病率已達10.8%,其中,慢性腎衰患者總數估計在 100 萬例左右,慢性腎衰的終末期就是「尿毒症」。
如果讓你選擇,晚上3點鐘睡,然後睡到第二天11點起,和晚上11點睡。第二天凌晨4點鐘起,那麼可能大多數人會毫不猶豫地選擇第二種方案。
時間到底是一把「殺豬刀」還是一瓶「整容液」?其實,你和女神的距離也許就在這20個壞習慣上了,趕緊改正!
晚上睡多久直接決定你能活多久!那到底睡多長時間合適呢? 美國加州大學聖地亞哥藥學院和美國癌症學會花了六年時間對100萬名年齡介於30歲到102歲的研究對象進行調查。
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