厲害！紐約71歲華裔男子連跑24年馬拉松 曾花2年重學走路 仍不放棄

住在皇后區的蔡先生準備第24次參加紐約馬拉松

家住埃爾姆赫斯特（Elmhurst）的71歲居民雷蒙德·蔡(Raymond Choy，下稱蔡先生)，正在為11月6日舉辦的紐約市馬拉松（New York City Marathon 2022）做準備。

據稱，這是他連續第24次參加紐約市馬拉松比賽。他說，只要他還跑得動，這就不會是他最後一次跑馬拉松。

1993年，一場建築事故導致蔡先生嚴重受傷，之後他花了兩年時間重新學習如何走路。

在他完成了漫長的康復訓練後，蔡先生最終加入了一個跑步俱樂部，經常在俱樂部的帶領下去中央公園跑步。雖然他之前沒有任何經驗，但他越跑越喜歡。在領跑員的幫助下，蔡先生漸漸對跑步這項運動得心應手。

蔡先生說，1997年，阿喀琉斯賽道俱樂部（Achilles Track Club）問他的是否有興趣參加即將到來的紐約馬拉松。熱愛跑步的蔡先生立馬抓住了這個機會。

雖然在完成馬拉松後確實感到筋疲力盡，但他說，幾天後，他又有了再跑一次的渴望。從那以後，他每年都參加並完成紐約馬拉松。

蔡先生表示：「這是我想繼續做的事情。我的孩子和孫子們日後可以說他們的父親/爺爺每年都參加馬拉松比賽，這很好。我總是能在凌晨3點起床，然後坐上開往斯塔頓島(Staten Island)的公交車去參加馬拉松比賽。」

蔡先生花了大約7個月的時間訓練馬拉松。接著，他會在11月的馬拉松賽後休息一段時間，直到2月左右。

以前在曼哈頓上班的時候，他會騎自行車代替其他交通工具來保持身材，但在一次被車撞到受傷後，他就不再這樣做了。

現在，他每個周末仍然和跑步俱樂部一起在中央公園跑步。雖然他承認自己不是這些馬拉松比賽中技術最好的選手，但他把自己的決心歸功於其他選手，因為他們幫助他每年都能衝過終點線。

蔡先生說：「我更願意認為我是用心去做，而不是能力。在馬拉鬆快結束時聽到人群的歡呼聲是一種很好的體驗。這能讓我集中注意力。近期內我沒有放棄跑步的想法，只要我還有能力，我就會堅持下去。」

雖然1993年的建築事故讓蔡先生的身體有著部分不便利的地方，但這並沒有阻止他跑步。他覺得，阿喀琉斯賽道俱樂部給了他很大的希望，同時，他還希望能激勵身體有殘疾的人可以積極鍛煉身體。

「相信自己，」你比你想像的要堅強。每走一步，都是向比賽前進了一步，也離終點線更近了一步。你只需要全身心地投入進去。」

除了參加紐約市馬拉松，蔡先生還參加了10公里比賽和紐約鐵人三項。

2019年，他參加了阿拉斯加的安克雷奇馬拉松。此外，在過去的20年里，他幾乎每年6月都參加阿喀琉斯賽道俱樂部的希望和可能性賽跑。

是的，沒有什麼是不可能的，只要自己想去做，且用心去做，無論結果如何，都是最勇敢的自己。