火遍華人家長圈的護眼神器是智商稅？真相是……

這兩年有個叫「大路燈」的東西在家長圈很火，號稱能保護孩子視力，但動輒要賣大幾千人民幣。

很多寶媽寶爸聽說過，卻在猶豫要不要入手：是不是真能保護視力？會不會是智商稅？大幾百美元，比起普通檯燈有什麼優點，值得買嗎？為了方便大家了解，小編自費入手一台大路燈，把使用心得都整理了一下，供大家參考。

為了保護娃的明眸大眼，小編也是費盡心機，包括但不限於：堅決隔離手機、嚴格遵守20分鐘電視時間、每天至少保證2小時戶外運動……但孩子們的視力還是受閱讀姿勢、身高發育、營養攝入等多種原因影響。

諮詢眼科專家時，她一句話點醒了我：孩子待的時間最長的室內，燈光夠亮嗎？我趕緊監測了一下平時孩子經常和朋友玩耍看書的客廳，結果顯示客廳的光照度其實是不夠。這還是在LED吸頂燈下最亮的地方，想到娃每天在這樣的燈光環境下看繪本、畫畫、玩玩具，眼睛怎麼能不受累呢！

作為一名母親，小編肯定希望為孩子創造一個溫馨又安全的學習環境。在體驗了朋友家的大路燈之後，研究各種數據對比，最後鎖定了伴魚大路燈。用了一段時間後，事實證明這錢真的不白花——護眼燈必備的硬性標準：光照度、均勻度、光譜連續性、色溫、頻閃等，它統統都能滿足。

特別是孩子坐在書桌前準備開始學習，4000K色溫柔和而不刺眼，燈光散發出一種自然舒適的暖意，不像一些冷光源那樣讓人感到生硬，也不像暖光源那樣讓人昏昏欲睡。這種光線剛剛好，既能讓孩子保持專註，又不會讓他的眼睛感到疲勞。

這裡出現的4000k是一個選燈的金標準，指的是光線的色溫，單位是K。簡單來說，色溫可以理解為光的主色調。我們平時見到的燈光顏色大致可以分為黃光、暖白光和正白光三種。常見的色溫有2700K，這相當於普通白熾燈的色溫，光線感覺溫暖，但亮度不夠高，適合用在卧室床頭燈或壁燈等局部照明上。3000K的色溫接近自然光，屬於暖光，光線既溫暖又明亮，適合用於家里的整體照明。但對於孩子學習的要求遠遠不夠。

9500流明的亮度完全足夠，即使是在夜晚，整個房間都被照得通透明亮。無論是孩子在書桌前寫作業，還是一家人圍坐在一起讀書，燈光都均勻覆蓋，明亮卻不刺眼。特別是在冬天的夜晚，這樣充足的光線讓整個家都顯得格外溫暖。

伴魚落地燈的Ra97顯色指數也是我特別滿意的地方。孩子喜歡畫畫，他常常在燈下繪製各種色彩斑斕的圖畫。有了這盞燈，我發現他的作品在燈光下色彩更為鮮艷真實，彷彿每一筆都得到了準確的呈現。這讓我感到很欣慰，因為這不僅幫助了他的學習，也培養了他的藝術感知力。

作為媽媽，孩子的健康是我最在意的。伴魚落地燈通過了護眼認證，採用了防藍光技術，有效減少了藍光對眼睛的傷害。同時，它還避免了頻閃帶來的視覺疲勞。每次看到孩子在柔和的燈光下安靜學習，小編心裡就覺得無比安心。

每個家庭都必須大路燈嗎？

當然不是，先和大家介紹下什麼是「大路燈」。簡單來說就是個用於學習的落地燈，因為長得像個路燈被稱為「大路燈」。和普通檯燈相比，它的照明範圍更大，照度均勻度也更好。

只開一盞普通檯燈是這樣的：照度範圍很小，稍微遠一點，照度衰減很快。而只開一盞大路燈是這樣的：就算放遠一些，照度也能滿足閱讀需求。相比於普通的室內燈光，大路燈的照度更高、顯色指數更好，而且藍光也更少，更有利於我們的眼睛。

另外，市面主流大路燈還是上下雙面發光的，可以補充環境光，降低空間內的明暗對比，減少眼睛疲勞。

總結建議：

• 家裡燈光充足的，可以不買。
• 家裡照度不夠，或者有繪畫、書法等較大光照面積需求的，可以考慮入手大路燈。
• 家長不能指望光靠一個燈來保護視力，保持良好用眼習慣、多去戶外運動更有效。

大路燈怎麼挑才不被坑？

那如果想買大路燈，要怎樣選才不被坑呢？選大路燈可以重點看這三點：照度及照度均勻度、色溫、顯色指數。雖然聽上去有些專業，但其實很容易理解。

照度及照度均勻度： 照度指的是光照強度，簡單可以理解為大路燈夠不夠亮。光是亮還不夠，我們還需要看燈亮得是否均勻，數值越小越好，越接近1越好。建議大家選擇AA級的。

色溫： 色溫越高越偏藍越冷，數值越低越偏橘黃色越暖。平時在家學習閱讀的話，推薦4000K左右（暖白）的色溫。

顯色指數（Ra）： 顯色指數越高，表示在這類燈光下的物體顏色越接近真實顏色。

總結建議：

• 選擇AA級照度及照度均勻度的產品。
• 色溫在4000K左右為最佳。
• 顯色指數越高越好，Ra值建議大於90。

大路燈怎麼買才划算？

如果你按照上述方法挑選大路燈，會發現一些一兩百的所謂「大路燈」只是營銷噱頭，實際並不能達到要求。好一點的大路燈，確實會更貴。但是，那種大幾千甚至上萬的大路燈，確實也存在品牌溢價。

如果你挑不好，且對價格不是太在意，可以直接選擇伴魚。它的檢測報告顯示照度及照度均勻度、色溫、顯色指數Ra等數據實測都很不錯，和幾千的大路燈相比也不差多少。

伴魚是中國知名的教育平台，主要提供兒童繪本。不少華人圈的家都聽說過伴魚。許多父母反映，孩子們閱讀量大，這固然是好事，但也給眼睛帶來了不小的負擔。於是，他們提出了一個需求：能不能設計一種保護眼睛的燈呢？

這正是伴魚研發這款大路燈的初衷。

總結建議：

• 選擇伴魚這種信得過的大品牌。
• 注意檢測報告中的各項數據，確保符合標準。

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就目前的情況而言，的為了孩子的眼睛健康，大路燈確實是個不錯的選擇。挑選時多注意照度、色溫和顯色指數，選對品牌和型號，才能真正發揮作用。

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