全美兒童自殺事件劇增 衛生專家建議：這些干預手段迫在眉睫！
近日的一份的調查報告，揭開了美國兒童心理健康危機的「黑暗一頁」：90%的學校管理人員描述了學校的嚴重問題，越來越多的孩子在與焦慮、抑鬱和自殺作鬥爭。
57%的高級教育工作者說心理健康危機正在惡化，而且， 偏遠地區學校的情況比城市中心和郊區的學校情況更糟，只有16%的家長認為他們的學校能夠應對如此嚴峻的挑戰。
形勢嚴峻
衛生專家表示，這是一個「重大的、長期的問題」，必須得到解決。
新罕布希爾州SAU24學區的校長Jacqueline Coe說，全國性的調查結果反映了「我在我們學校看到的情況」，這個州的部分學區在全美教育排行榜上名列前茅。
「我們需要創新的、全面的解決方案來解決這一日益增長的危機，並給我們的學校和學生提供他們應得的臨床心理健康資源，」Coe補充說。
另一組數據也佐證了專家的推斷：在對200名行政人員和1000名有孩子在K-12學校就讀的家長進行調查的同時，新冠大流行期間兒童自殺事件的增加令人擔憂，呼籲保健醫生開始對所有8至18歲的孩子進行焦慮症檢查。
另有一項研究發現，5至19歲的兒童和青少年的自殺率上升，與心理健康護理人員的減少相吻合，二者間此消彼長的關係十分明顯。
調查的專家組成員說，經歷過焦慮對一個年輕人來說可能是有著很大的負面影響，這種影響不僅增加了該群體成年後焦慮的風險，還有可能引發其他疾病，如抑鬱症。
勢在必行
衛生專家表示，篩查可以確定哪些存在潛在風險的兒童應該被進行正式評估，而對12至18歲的青少年進行抑鬱症篩查，其目的也是為了減少心理健康狀況未被發現和未被治療的兒童數量。
CDC（美國疾病控制和預防中心）今年發布的一份報告發現，44%的高中生說他們在疫情大流行期間經歷了「持續的悲傷或絕望的感覺」。其中，女孩和LGBTQ青年報告的心理健康不良和自殺企圖的程度最高。
去年，學生群體的心理健康甚至一度達到了危機水平，學校在尋找解決方案方面面臨著前所未有的壓力。
目前，全美各地正在利用聯邦疫情紓困資金僱用更多的心理健康專家，推出新的應對手段，並優先考慮增設情緒健康管理的相關課程。
原因何在
美國衛生與公眾服務部（HHS）的研究人員發現，近10%的17歲或以下的美國兒童報告了焦慮癥狀，大約8%的兒童在2020年還報告了行為或操守問題。
有種觀點認為，是疫情導致兒童焦慮的大範圍出現。但統計顯示，兒童焦慮發生率近年來一直保持上升趨勢，即使在疫情大流行出現之前，漲勢依舊。
研究人員寫道：「就疫情大流行前的趨勢而言，在2016年至2019年期間，診斷出的兒童心理健康狀況顯著增加，特別是焦慮症增加27%，抑鬱症增加24%。」
研究人員稱，這表明美國的青少年心理健康危機可能比預期的要深，而且有更多的根本原因，不僅僅是疫情大流行帶來的學校關閉和日常生活中斷所導致。
研究人員認為，疫情大流行可能導致了兒童焦慮情況的惡化，家庭是防止兒童遭受嚴重精神影響的關鍵，美國家庭在應對這種危機具有非凡的創造力和復原力。
家校合作
在學校的早期階段解決心理健康問題很困難，教育工作者表示他們在人員配備和資金方面面臨挑戰，尤其是考慮到孩子們大部分時間都在教室里度過。有效的精神衛生保健包括對有不同需求的人進行不同的行為干預。例如，個人、團體和家庭治療可以在學生上學期間推行有效的計劃，將該計劃直接整合到學校的日常生活中。
專家認為，這是一種反覆出現的心理健康保健，就像學生課程表上的選修課一樣。
專家提供了下面的首字母縮寫詞，以幫助家長和管理人員告訴潛在心理健康問題的跡象和癥狀:SIGECAPS
S（Sleep）=睡眠障礙，例如學生在課堂上睡著了，有過度疲勞癥狀。
I（ interest）=對以前的興趣或活動興趣下降。
G（guilt ）=過度的罪惡感和絕望感。
E（energy）=精力增加或減少，無精打采，這與感覺疲勞不同。
C（concentration ）=注意力不集中，無法集中注意力，通常會反應在成績下降上。
A（appetite）=食慾下降或增加，如飲食習慣的改變
P（Psychomotor）=精神運動遲緩是指你的精神或身體活動放緩。學生們通常反映出緩慢的思維或緩慢的身體動作。
S（Suicidal）=自殺的想法、計劃或意圖。當然，這是所有癥狀中最嚴重的，需要立即採取行動。
此文由Care and Health Foundation推薦編譯。
ref：
https://ess-web-assets.s3.amazonaws.com/ESSZogbyNov2022PollFinalResults.pdf
https://www.dailymail.co.uk/health/article-10615535/Experts-warn-Americas-children-facing-mental-health-crisis-10-reporting-anxiety.html
