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全球每年2.46億學生被霸凌,《少年的你》講出了校園暴力的痛
學會原諒,
- 有時候,他會忍,忍出焦慮,忍出抑鬱,甚至做出傷害自己的舉動,比如自殺;
- 有時候,他會爆發,把自己也變成暴力的實施者。
▲綁架案嫌疑人之一
☞霸凌解決課
- 首先,你要有強大的內心,你要知道,被欺負不是你的錯,而是霸凌者的錯。
- 另外,要盡量遠離霸凌者,不要給他們提供欺負你的機會。
- 如果躲不開,在他們欺負你的時候,要看著他們的眼睛阻止他們,要大聲說:停下來!不要讓霸凌者感到你的軟弱可欺。
- 他們如果對你說難聽話,不要理他們,必要的時候,可以哈哈大笑,然後說,你們真無聊!不要讓他們看到你害怕或者傷心,因為這正是他們想要看到的。
- 他們如果對你動手動腳,你可以大力把他們推開,大聲斥責他們。
- 和朋友們在一起,霸凌者就不敢來欺負你了。
- 必要的時候,尋求大人的幫助。
- 鍛煉身體,讓自己看上去更強大。但是,強大了也不能去欺負比自己弱小的人,因為霸凌者是懦夫,是自我評價低下的人,通過欺負和控制別人來找平衡。
- 在別的孩子受欺負的時候,我們要勇於站出來幫助他。這樣,在我們受欺負的時候,別人也會站出來幫助我們。