家庭健康| 秋天開學季病菌滋生 美國衛生院提醒:這份非處方葯清單家中必備
秋天到了，隨著孩子的返校開學，各種病菌又開始鬧心了。今天就給大家分享一份攻略——《最全美國家庭常備的OTC 非處方藥物》，其中部分是美國國立衛生研究院(NIH)官方推薦的一些 OTC 藥物。
NIH建議：以下藥物可家中常備，尤其是家中有老人和孩子的家庭。
藥品購買途徑：Walgreen、CVS、Target、Costco等各大超市藥房以及Amazon都有售，無需醫生處方。
特別提醒：
1、如果有下列情形，請不要擅自服用 OTC 非處方藥物，而應及時就醫或諮詢醫生：
- 癥狀很嚴重
- 你不知道自己患了什麼病
- 你有慢性疾病或正在服用處方葯
2、服用OTC非處方葯前，要仔細閱讀藥物的使用說明、警告和注意事項。
雖然不可能一下子人人秒變「葯神」，但是了解一下各種美國「神葯」，以備不時之需，對於每個在美華人來說，還是很有必要的！
肌肉止痛類
久站久坐久不動、運動不當……肌肉酸痛勞損是遲早的事。面對腰酸背痛的常態，橫掃疼痛，舒緩鎮定用什麼好？抹、噴、貼~三種方式三種葯任君選擇。
Pentrex
一款萬用消炎止痛膏，對於緩解肌肉、韌帶、肌腱等部位的炎症和疼痛都非常有效，直接塗抹在疼痛處即可。同時還可以用於蚊蟲叮咬，有止癢消炎的效果。
Stopain
一款噴劑，用於局部止痛、滑囊炎、關節炎、肌肉勞損或扭傷、背痛、瘀傷和痙攣引起的輕疼痛。使用方便，有口皆碑。
IcyHot Medicated Patch
類似止痛貼，該產品對於緩解肌肉拉傷、肩頸酸痛、腰痛都非常有效，剛貼上時有冰涼鎮定感，隨著時間會逐步變熱，藥效持續8小時。
腸胃不適類
早起上班忘吃早餐，加班趕工晚飯失蹤。快節奏的生活讓你對胃腸疏於照顧，於是各種各樣的小毛病紛紛找上門來。別慌，給你一貼腸胃不適的小攻略，對症下藥，擊退病痛。
Nexium
這是一種口碑非常好的強力胃藥，適合胃痛嚴重的朋友，針對反流性食管炎，膽汁反流，十二指腸球炎，十二指腸潰瘍等引起的胃痛，緩解胃的灼燒感，效果很棒，也是很多華人回國探親必帶藥品。
TUMS Chewable Tablet
這款咀嚼片是一款明星產品，主要作用是中和胃酸，對於胃灼熱、胃酸過多、消化不良的胃部不適有效果，並且能預防和治療缺鈣癥狀。
Lactaid
該款同為咀嚼片，可以緩解乳糖不耐受癥狀，對於奶製品不消化引發的脹氣、痙攣、腹脹、腹瀉有效果。
Zantac
該品能夠減少胃酸產生量，對治療胃腸潰瘍，胃酸過剩等症有效果。
Imodiun止瀉藥水
適用於各種拉肚子等腸胃小毛病，特別是剛來美帝水土不服的朋友，服用這款止瀉藥水不僅見效快還成份安全。
Pepto Bismol
該品是比較安全的非處方止瀉，溫和抗菌，也用於細菌引起的腹瀉。瓶裝是粉色糊狀物，想要方便攜帶也可購買片裝葯。
口腔問題類
不小心咬到嘴、精神壓力太大、吃東西上火、維生素缺乏都有可能引發口腔潰瘍。一個小小的創口足以讓人食難下咽，影響說話、更影響心情。別擔心，雖然國外沒有西瓜霜，但是也有神葯來送一波助攻。
Canker-Rid止痛康復膏
主要用於治療潰瘍性口瘡，口瘡，感冒瘡和發熱性水皰。使用前首先使用紙巾將潰瘍處水分吸干，然後用棉簽沾取藥液塗抹於患處即可。
Quantum Health Canker Cover Oral Canker SorePatch口腔潰瘍貼
此產品的好處是易於使用，直接粘貼到患處即可，藥效長達8到12個小時，立即見效。
Campho Phenique cold sore treatment
該款外用藥，可以消毒、止痛，可以臨時緩解口腔有關的疼痛和瘙癢，有預防感染的功效。
過敏類
身處異國他鄉，最怕水土不服導致各種過敏。而一旦過敏，總是伴隨著起疹子、流眼淚、打噴嚏、乾咳等五花八門的各種癥狀，讓人措不及防。防治過敏可得下足功夫。
Benadryl
對於過敏引起的打噴嚏、流鼻涕、流眼淚、瘙癢、麻疹、皮疹等癥狀，可以使用Benadryl治療，該品對酒精過敏也有效果。
Diphenhydramine HCI 25 Mg – Kirkland Brand
Kirkland是Costco的自有品牌，能夠緩解過敏引起噴嚏、流鼻涕、喉嚨瘙癢、發熱等。除這款外，Kirkland也有Aller-Fex抗過敏利嗪片和Aller-Tec鼻子花粉抗過敏葯。
痔瘡便秘類
缺乏運動、飲食結構單一、精神壓力過大、睡眠不足等不良生活習慣都會引發痔瘡或者便秘，造成尷尬的難言之隱。下面這幾款藥品或許能幫助你早日解決這些鬧心的麻煩。
Colace DocusateSodium Stool Softner
該品是一種表面活性劑，可以讓水和脂肪類物質侵入糞便，促使其軟化，達到排便通暢的作用。
Dulcolax樂可舒通便丸
能有效緩解便秘，適合任何情況引致的便秘，尤其是偶發性和因睡眠不規則造成的便秘。通常建議睡前服用，第二天早起就能有明顯感覺。能促進大腸的規律性蠕動，產生便意，幫助舒暢排便，溫和有效。
Preparation H
該品能夠減輕痔瘡的疼痛、瘙癢和不適，並可以收縮痔瘡組織。同款塞劑可以在夜間緩解並減少內部腫脹。這個品牌的濕紙巾都深受用戶好評。
千防萬防，意外難防。生活中難免磕磕碰碰，有點外傷。正確的處理和用藥能幫助預防感染早日康復喲~
Nepsporin
類似中國京萬紅軟膏的燙傷產品，在美國超市中有Nepsporin抗菌軟膏，它可以殺死皮膚上的細菌防止感染。
New-skin液體創口貼
這款創口貼的防水性一流，特別適合愛出汗的夏天，適用於皮服的割傷、擦傷、輕微破損等癥狀，秒殺傳統的創口貼。
Clubman快速止血消炎筆
對任何傷口起到快速止血消炎作用，面部創口也可放心使用。
感冒發燒類
感冒發燒可能是大家最司空見慣的小毛病了，誰還沒個頭疼腦熱的時候呢。可是想起發熱鼻塞、渾身酸疼的滋味可真是不好受呢。合理用藥別硬抗~快速幫助身體回到正軌，拜託感冒的折磨吧~
泰諾（Tylenol）
主要成分是對乙醯基酚，是最常見的解熱鎮痛葯。除此之外，泰諾還能緩解痛經、牙疼肌肉酸痛。
康泰克（Contac）
和國內的康泰克屬於同種。一盒裡面有白天片和黑夜片，針對鼻塞、流鼻涕、流眼淚等癥狀均有效果。
美林（Motrin）
其主要成分是布洛芬。適用於炎症引發的疼痛、發熱，是世界衛生組織指定的必備藥品。
VC泡騰片（Airborne）
VC泡騰片主要含維生素C成分，而且並非藥物，口感也不錯，有淡淡的橙子味，能有效可以緩解感冒癥狀。
Vicks DayQuil/NyQuil
一款綜合感冒藥，分為白天和晚間兩種，和國內的白加黑有點像，白天不瞌睡，晚上睡得香，白天緩解感冒不影響工作，晚上幫助睡眠。
咽痛咳嗽類
上呼吸道一旦被病毒入侵，隨之而來的咽喉腫痛、發癢和連綿不斷的咳嗽，常常會惹得人心煩意亂。雖然咳嗽是身體對於刺激的應激反應，但無視它的提醒、不快快對症下藥，可是要留下隱患的喲。
Robitussin
一款止咳去痰葯，含有蜂蜜成分，有助於緩解咳嗽和喉嚨炎症。亞馬遜4.5顆星，被網友譽為「最有效的止咳藥」，吃了咳嗽少，睡個安穩覺。
這款常用含有咽喉疼痛可用表面麻醉藥 Dyclonine 達克羅寧和 Phenol 苯酚成分能快速緩解喉嚨痛、口腔疼痛，抑制咳嗽長達4小時並冷卻鼻腔通道。因為是野櫻桃味，口感也不錯。
一款天然草本潤喉片，相當於在國內常用的金嗓子喉寶，對喉嚨痛咳嗽有舒緩的作用。
Delsym 止咳藥
水果口味，被嗆到、感冒咳嗽、咽喉炎咳嗽都能吃。
女性專用類
社會女性在當今生活中，扮演的角色越來越多，她們負擔的壓力也越來越大，身體出現各種小問題在所難免，只有照顧好自己才能擁抱更好的人生呀~
Thermacare暖宮貼
能有效緩解痛經，不管冬天還是夏天都可安心使用。
Nature』s bounty月見草膠囊
該藥品含有的亞麻酸能夠有效延緩衰老，對於治療女性月經綜合症、內分泌失調都有不錯的效果。
Midol止痛藥
專門針對痛經的止痛片，吃兩片藥效可長達六小時。
7 day monistat cream黴菌用藥
治療女性陰道黴菌非處方葯，孕期女性也可放心使用。
” data-brushtype=”text”>兒童藥品類
小朋友抵抗力不比大人，他們一旦生病受傷，更是要精心呵護，仔細查看藥品的適用年齡、用法及用量。
Infants Tylenol 泰諾兒童版
為方便爸爸媽媽使用，液體狀並配有針頭喂葯器。一般計量10到15毫升，根據孩子體重使用。如果退燒效果不明顯，最好結合冰敷之類的物理降溫。除了發燒外，中耳炎疼痛，兒童打疫苗後發燒，泰諾都管用！
Motrin Infants\’ Drop美林兒童版
退燒效果比泰諾要好一點。但切記不可空腹使用。如果寶寶服用泰諾之後還是高燒不退，媽媽們可以試試Tylenol和Motrin兩個小時交替使用的方法，這樣都不會超過每天的最高劑量，並且因為同時用了兩種藥理不同的葯，能夠更快速有效的讓寶寶退燒。
Dimetapp Cold and cough
主要針對病毒感冒，主治感冒癥狀有流鼻涕、打噴嚏、咳嗽、和鼻塞。由於藥效強，請切記按照年齡要求給孩子使用。
BabyRub
治療兒童感冒，化痰效果非常好，適合3個月以上寶寶使用。
Benadryl
最常見兒童抗過敏葯之一，對於季節性流鼻涕、打噴嚏等癥狀有效果，但是服用可能出現嗜睡、頭暈、便秘等癥狀。每天最多服用四次。
Pepto-Bismol
主要功效是防止腹瀉、噁心、消化不良等癥狀，有咀嚼片和糖漿兩種。該品為一次一片，每天最多三次。
Calmoseptine紅屁屁膏
由於寶寶大量使用尿不濕容易導致紅屁股起疹子的癥狀，推薦一款軟膏Calmoseptine，該品收到很多醫生的推薦，效果明顯。
最後提醒大家，如對某些藥物有過敏反應，請勿使用。兒童服藥需謹慎，請在使用前諮詢醫生。
