纽约越来越吵，吵到睡不着……
疫情阴影渐渐散去？有何为证？路上的车多了、人多了，party也多了，随之而来的便是噪音越来越大了，社区越来越吵了。经历了数月的沉寂，人们不禁惊呼，那个曾经熙熙攘攘，熟悉中的纽约似乎又要重回大众视野！
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为什么每天半夜会”自然醒”？原来是这2处堵住了！
好不容易睡着，半夜莫名其妙被惊醒，一看时间，又是凌晨3点。想到明天6点要起床赶地铁去上班，还有3个小时可以睡。翻个身希望自己可以迅速入睡，没想到，越着急越睡不着，越睡不着越着急，内心奔溃。
每天晚睡就一定是在熬夜吗？几点睡才算熬夜？
据小编的秘密观察，大部分熬夜的人都在日复一日地重复以下的死循环，看看这个是不是你？ 21:00结束了一整天的工作后，你拖着似魔鬼的步伐回到家，信誓旦旦地跟自己说：我今晚一定洗完澡就睡！22:00你...
睡不醒，越睡越累？你可能得了“睡眠异常”症！
人生有三分之一的时间都是在床上度过的，睡眠对生命和健康显得尤为重要。 睡觉，有时真的是上天跟人类开的一个大玩笑——想睡的时候睡不着；越是不能睡、不想睡的时候却老是打瞌睡、犯困、睡不醒！想过...
健康| 加州大学最新研究表明：晚上睡多久直接决定你的寿命！
晚上睡多久直接决定你能活多久！那到底睡多长时间合适呢？ 美国加州大学圣地亚哥药学院和美国癌症学会花了六年时间对100万名年龄介于30岁到102岁的研究对象进行调查。
