紅色高溫預警！紐約人烈日下”干烤”，市府發布防中暑、節能貼士

紐約新澤西的小夥伴體會到干烤模式了嗎？5月31日紐約和新澤西熱到爆表，馬路被曬化，連汽車頂都熱到可以烤肉！！！

全市氣溫飆升至 90多華氏度，氣象學家說，體感更像 100 多華氏度。

專家警告說，在今天這樣炎熱的日子裡，市區曼哈頓溫度可能比皇后區布碌侖等周邊地區高出 10 度。

那是因為曼哈頓的基礎設施主要由瀝青、混凝土和金屬組成，所有這些都可以吸收熱量。

它被稱為「城市熱島」效應。

州府發布高溫警告。圖片來源：州府國土安全與緊急服務廳推特

由於高溫，新澤西州至少有兩個學區宣布提前放學。

在卡尼（Kearny） 學區，所有小學生將於下午 1:05 放學。Kearny HS 和 Lincoln MS 學生在下午 12:54 放學。

韋恩鎮（Wayne Township）公立學校的上課時間最短：高中放學時間下午 12:03，中學放學時間下午 12:40，K-5年級放學時間下午1:15

在康涅狄格州，布里奇波特（Bridgeport）公立學校也宣布提前放學。

在成千上萬的人湧向包括康尼島在內的海灘後的一天，預計許多人今天會返回。

國家氣象局發布美東高溫預警。圖片來源：NWS twitter

好消息是，現在紐約市所有 14 個海灘都有救生員值班。

無論您身在何處，都建議您保持水分充足。

高溫防護的安全貼士

去有空調的地方，即使是幾個小時。

遠離陽光，避免極端的溫度變化。

避免劇烈活動，尤其是在太陽高峰時段：上午 11 點至下午 4 點。如果您必須進行劇烈活動，請在一天中最涼爽的時候進行，通常是在凌晨 4 點到 7 點之間。

記住：如果您在戶外工作或工作很費力，請喝水、休息並找到陰涼處。即使您不口渴，也每 15 分鐘喝一次水，在陰涼處休息，並注意身邊的其他人。在極端高溫下進行工作時，您的僱主必須提供水、休息和遮蔭。

在沒有空調的室內或室外時，請穿輕便的淺色衣服。

喝液體，尤其是水，即使您不感到口渴。你的身體需要水來保持涼爽。那些限制液體飲食或服用利尿劑的人應首先與他們的醫生、藥劑師或其他醫療保健提供者交談。避免飲用含有酒精或咖啡因的飲料。

– 少食多餐。

– 用涼爽的浴缸或淋浴降溫。

– 參加能讓你保持涼爽的活動，例如去看電影、在有空調的商場里散步，或者在游泳池或海灘游泳。

– 確保門窗有緊密貼合的紗窗，並在兒童居住的公寓中安裝窗防護裝置。六層以上建築物中的空調必須安裝支架，以確保它們固定並不會落在下面的行人身上。窗戶護欄可以防止兒童從窗戶跌落而遭受重傷甚至死亡。紗窗可以防止可以傳播西尼羅河病毒的蚊子進入您的家，並防止貓從窗戶掉出。

– 切勿將您的孩子或寵物留在車內，即使是幾分鐘。

中暑有哪些警告信號

如果您或您認識的人有以下情況，請立即撥打 911：

– 熱乾性皮膚。

– 呼吸困難。

– 心跳加速。

– 混亂、迷失方向或頭暈。

– 噁心和嘔吐。

如果您或您認識的人感到虛弱或昏厥，請到涼爽的地方喝水。如果沒有改善，請致電醫生或 911。

如何確保寵物安全

避免脫水：寵物會很快脫水，所以要給它們充足的新鮮、乾淨的水。

早晚遛狗：當溫度很高時，不要讓你的狗在熱瀝青上逗留。寵物的身體會迅速升溫，敏感的爪墊會被燙傷。

– 知道您的寵物何時處於危險之中：寵物過熱的癥狀包括過度喘氣或呼吸困難、心跳和呼吸頻率加快、流口水、輕度虛弱、反應遲鈍，甚至昏迷。

正確使用消防栓

消防栓打開不當每分鐘浪費 1000 加侖水，導致水淹城市街道，並將水壓降低到危險水平，這會妨礙消防部門安全快速滅火的能力。

使用「高壓細水霧噴嘴」將消火栓輸出減少到安全的每分鐘 25 加侖，同時仍能緩解熱量。要獲得這個工具，18 歲或以上具有身份的成年人可以前往他或她當地的消防站索取。

節能小貼士

在高強度用電期間，例如在炎熱潮濕的日子裡，儘可能節約能源以避免斷電和其他電力中斷非常重要。

雖然減少您的用電量可能看起來不方便，但您的合作將有助於確保公用事業提供商能夠為您和您的鄰居提供不間斷的電力服務，特別是鄰居如果需要使用電動醫療設備或為面臨熱疾和死亡風險的人：

將空調設置為 78F 或「低」。

在清晨或深夜室外較涼爽時運行烤箱、洗衣機、烘乾機和洗碗機等電器，以減少家中的熱量和水分。

空調運行時關上門以保持冷空氣進入和熱空氣排出。

保持窗帘、百葉窗和窗帘關閉。大約 40% 的多餘熱量來自窗戶。

不在家時關掉空調、燈和其他電器，並在到家前約半小時使用定時器或智能技術打開空調。保持空調過濾器清潔。

如果您開門營業，請在空調運行時關上門。

如果您或您認識的人依賴需要電力的醫療設備，請告訴您的公用事業提供商。

請注意海水仍涼

雖然天氣爆熱，尤其是在海灘上，讓一切都感覺夏天已經來臨。

然而，在這些表面之下，有些事還需引起注意，海水仍然很涼，洛克威海灘部分地區有建築工程。

根據pix11報道，儘管沿海地區的氣溫在80華氏度左右內，但沿岸的水溫卻在50到60度左右。

包括Watertemp.org在內的各種天氣來源都建議，如果人們考慮下水，應該穿上厚厚的潛水服（wetsuit）。

seattemperature.org指出，如果不穿潛水服，周一的水溫可能會導致在水中持續活動四個小時後體溫過低。

除了海水仍涼之外，還要注意海灘上的建築工程。在洛克威海灘（Rockaway Beach）92街和95街、109街和111街之間，懸掛了禁止游泳、涉水的紅旗。

在這些地區，放著重型建築設備和巨石，這是美國陸軍工程兵團為改善海灘工程項目的一部分。當地居民亞當•卡頓（Adam Cardone）表示，還有人不遵守規則，在那裡游泳。

洛克威海灘延伸了大約135個街區，只有大約8個街區的區域受到了限制。欲知更多的細節，可以登錄https://www.nycgovparks.org/facility/beaches/beach-recovery/rockaway-beach-closures。

紐約市的其他8個海灘，幾乎沒有任何限制，上午10點到下午6點有救生員值班。